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DEPORTES, RECREACION Y OCIO
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introduccion, objetivos, charla del medico, instructor y fisioterauta, rutina principiante, rutina nivel medio, rutina nivel avanzado, rutina nivel competitivo, dietas, suplementos alimenticios, suplementos naturales alimenticios, rutina sin aparatos, respiracion para ejercicios de fortaleza, entre otros temas ...
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